วิธีเลี้ยงลูก

หลายๆ คนอาจนึกอิจฉาคุณแม่ลูกแฝด ที่ท้องเพียงครั้งเดียวก็ได้เจ้าตัวเล็กมาชื่นชมถึง 2 คนหรือมากกว่านั้น แต่ความจริงแล้วการดูแลลูกแฝดไม่ง่ายเลยค่ะ

สิ่งที่พ่อแม่ต้องเข้าใจในการ เลี้ยงลูกยุคดิจิทัล ก็คือ เลี้ยงลูกอย่างไรให้เด็กๆ มีพัฒนาการที่ดีเติบโตสมวัย สร้างเกราะป้องกันในโลกยุคดิจิทัล ทำให้เด็กรู้จักเท่าทันโลก

เพจ เมื่อวานป้าทานอะไร เผยเคล็ดลับ การกะปริมาณอาหาร ที่เหมาะสมต่อมื้อ ให้ เด็กวัยก่อนเข้าเรียน สำหรับพ่อแม่นำไปปรับใช้

คุณภาพของโปรตีนในนมแม่ต่างจากนมวัว เพราะ นมแม่ มีเวย์โปรตีนสูงกว่าเคซีน ซึ่งเวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย สามารถเคลื่อนผ่านกระเพาะอาหารได้ไวกว่า

วิธีเลือกเสื้อผ้าเด็ก ให้เหมาะสมกับช่วงวัยและปลอดภัย เนื่องจากเด็กในแต่ละวัยต่างมีความต้องการที่ไม่เหมือนกัน และแต่ละช่วงวัยก็ต้องการการเอาใจใส่ที่แตกต่างกัน

ทารกที่กินนมแม่ ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำตามหลังกินนมแม่ เพราะนมแม่มีปริมาณน้ำมากเพียงพอ และคราบนมแม่ที่อยู่ในปากจะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อราขึ้นในปากได้อยู่แล้ว

ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์สำหรับเด็กสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป สิ่งที่ควรพิจารณาเพื่อเลือกยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ให้ลูกมีง่ายๆ ดังนี้

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกอิ่มและได้รับนมเพียงพอ คุณแม่สามารถสังเกตได้จากอะไร ทารกแรกเกิดยังไม่สามารถสื่อสาร

ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารสำคัญที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อย ธาตุเหล็ก คือ เกลือแร่ชนิดหนึ่งที่สำคัญมาก อยู่ในเม็ดเลือดแดง พาออกซิเจนไปสู่อวัยวะต่างๆ

การให้ทารกดื่มนมผงนั้น ควรใช้ในกรณีที่แม่ไม่สามารถผลิตน้ำนมได้ หรือใช้เพื่อต้องการให้ลูกเลิกดื่มนมแม่ การหย่านม เนื่องจากแม่อาจต้องไปทำงาน

น้ำนมแม่เป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งในเรื่องของสารอาหารและภูมิต้านทานต่างๆ

ถ้าหากว่าคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กำลังกลุ้มใจเกี่ยวกับอาหารการกินของลูก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องกินอาหารยาก เลือกกิน หรือไม่ชอบกินผัก ลองมาดูแนวทางแก้ปัญหานี้กันดูนะคะ   5 เคล็ดลับแก้ปัญหาการกินของลูก 1. ชนิดของอาหาร เด็กมักยอมกินอาหารเพียง 2-3 อย่าง และไม่เอาอย่างอื่นๆ ซะเลย…