น้ำนมแม่เป็นแหล่งสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก ทั้งในเรื่องของสารอาหารและภูมิต้านทานต่างๆ นอกจากนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังเป็นตัวช่วยสำคัญ ที่ทำให้สมองลูกเจริญเติบโตดียิ่งขึ้นไปอีก
นมแม่มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
- 1. นมแม่มีสารไขมันที่จำเพาะสำหรับสมองทารกแรกเกิดในระยะ 6 เดือนแรก ร่างกายยังสร้างน้ำย่อยไขมันไม่ได้เต็มที่ นมแม่ก็มีน้ำย่อยไขมันมาด้วย ดังนั้นสารไขมันในนมแม่จึงถูกนำไปใช้สร้างสมองลูกได้อย่างเต็มที่ ต่างจากไขมันที่โฆษณาในนมผสม
- 2. นมแม่มีสารอาหารอื่นๆ กว่า 200 ชนิด ที่จะช่วยเสริมการพัฒนาสมองและจอประสาทตา
- 3. เด็กกินนมแม่สมองดี ตาเห็นได้ดี ช่วยส่งเสริมพัฒนาการมากขึ้น
- 4. ขณะที่ลูกกินนมแม่ ลูกจะอยู่ในอ้อมกอดของแม่ วันละอย่างน้อย 7-8 ครั้ง
- 5. การอุ้มลูกเป็นการช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัส ทำให้เซลล์สมองมีการโยงใยมากขึ้น ยิ่งโยงใยมาก สมองก็ยิ่งฉลาดมาก ถ้าสัมผัสน้อย การโยงใยก็น้อยกว่า สมองส่วนนั้นก็จะฝ่อไปในที่สุด
– ขอขอบคุณบทความดีๆ จาก : มูลนิธิหมอชาวบ้าน –
