4 เคล็ดลับการให้นมลูกที่ถูกต้อง ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม น้ำนมมาเร็วขึ้น

หน้าแรก/พัฒนาการเด็ก/4 เคล็ดลับการให้นมลูกที่ถูกต้อง ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม น้ำนมมาเร็วขึ้น
4 เคล็ดลับการให้นมลูกที่ถูกต้อง ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม น้ำนมมาเร็วขึ้น

การให้นมลูกมีเคล็ดลับง่ายๆ คือ 4 ด.

 

1. ดูดเร็ว

ลูกได้ดูดนมแม่หลังคลอดทันทีจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ทำให้น้ำนมมาเร็วขึ้น ถ้าให้ลูกดูดนมแม่ช้า น้ำนมก็จะมาช้าด้วย

2. ดูดบ่อย

ให้ลูกดูดนมแม่บ่อยตามที่ลูกต้องการ คือหิวเมื่อไหร่ก็ให้ดูดทันที เพราะทารกมักหิวนมทุก 2-3 ชั่วโมงมีข้อยกเว้นระยะ 2-3 วันแรกหลังคลอดเท่านั้น ที่จะต้องให้ลูกดูดนมบ่อยๆ ประมาณ 1-2 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมมา หลังจากนี้ก็ให้ลูกดูดตามต้องการ

3. ดูดถูกวิธี

ท่าดูดนมที่ถูกต้องของลูกก็คือ ปลายจมูกชิดเต้า ปากอมจนมิดลานหัวนม ถ้าลานนมกว้างก็ให้อมให้มากที่สุด คางชิดเต้านมลูกดูดแรงและเป็นจังหวะสม่ำเสมอ ได้ยินเสียงกลืนนมเป็นจังหวะถ้าลูกไม่ค่อยดูด หรือดูดช้าลง ให้บีบเต้านมเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมเข้าปากลูก

4. ดูดเกลี้ยงเต้า

การให้นมแม่แต่ละครั้งต้องนานพอ คือให้ลูกดูดนมให้เกลี้ยงเต้า เพราะน้ำนมในส่วนหลังจะมี ไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อสมองและร่างกาย ช่วยให้ลูกอิ่มนานไม่หิวบ่อย

 

– ขอขอบคุณบทความดีๆ จาก : สสส –