นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิด เพราะนมแม่มีสารอาหารมากมายครบถ้วนในปริมาณที่พอเหมาะกับการเจริญเติบโตของทารก และนอกจากนี้ยังมีภูมิคุ้มกันโรคและป้องกันการเจ็บป่วยบางอย่างในทารกด้วย
ประโยชน์ของนมแม่สำหรับลูกน้อย
- มีสารอาหารครบถ้วน มีสัดส่วนเหมาะสมกับความต้องการของบุตร
- มีภูมิต้านทานโรคติดเชื้อ บุตรที่ได้รับนมแม่มักมีสุขภาพแข็งแรง
- ลดโอกาสการเกิดโรคภูมิแพ้
- ลดโอกาสการเกิดโรคเบาหวานในเด็ก
- ลดอัตราเสี่ยงเรื่องฟันซ้อน ฟังผุกร่อน
- ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก
- ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมอง ทำให้ลูกน้อยเฉลียวฉลาด
- ผลดีด้านจิตใจ ลูกน้อยจะได้รับความอบอุ่นทั้งทางร่างกายและจิตใจ อันเป็นรากฐานของการพัฒนา อุปนิสัยการเรียนรู้ และปรับตัวของลูกน้อย
- มีสารอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น สารควบคุมการเจริญเติบโตของอวัยวะและฮอร์โมน
ประโยชน์สำหรับคุณแม่ก็มีมาก
- ทำให้รูปร่างกลับคืนสู่สภาพเดิมเร็วขึ้น
- มดลูกหดรัดตัวดี เข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา ป้องกันการตกเลือดหลังคลอด
- ผลดีทางด้านจิตใจทำให้มารดาเกิดความรักความผูกพันกับบุตร
- สะดวกเพราะให้ลูกกินที่ไหนและเมื่อใดก็ได้
- ลดภาวะโลหิตจาง ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่
– ขอขอบคุณบทความดีๆ จาก : ศูนย์สุขภาพหญิง
โรงพยาบาลพญาไท 2 อาคาร A ชั้น 2 –
