อาหารบำรุงครรภ์

ก่อนที่จะดื่มน้ำผลไม้อะไรเข้าไป ต้องดูให้ดี ว่ามีประโยชน์จริงหรือไม่ วันนี้เรารวบรวม น้ำผลไม้สำหรับคนท้อง ที่มีประโยชน์สำหรับคุณแม่มาฝากกันค่ะ

คุณแม่ ตั้งครรภ์ ในช่วง 3 เดือนแรก บางคนอาจจะแพ้ท้องมาก อาจทานอะไรไม่ได้เลย แต่อย่างไรก็ตามต้องเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ให้มากที่สุด