เคล็ดลับดีๆสำหรับคุณแม่ ลดน้ำหนักหลังคลอด ให้หุ่นกลับมาเฟิร์มอีกครั้ง

เคล็ดลับดีๆสำหรับคุณแม่ ลดน้ำหนักหลังคลอด ให้หุ่นกลับมาเฟิร์มอีกครั้ง

ปัญหาคุณแม่ ลดน้ำหนักหลังคลอด จึงเป็นปัญหาใหญ่ เพราะส่งผลถึงเรื่องการแต่งตัว ที่ไม่สามารถกลับไปใส่ชุดเดิมที่มีอยู่ได้ ต้องเสียเงินซื้อเสื้อผ้าใหม่ทั้งหมด

คุณแม่หลังคลอด ดูแลตัวเองยังไง ให้ฟื้นตัวเร็ว

คุณแม่หลังคลอด ดูแลตัวเองยังไง ให้ฟื้นตัวเร็ว

ภาวะ คุณแม่หลังคลอด เป็นช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้มีอารมณ์ขึ้นๆลงๆ หยุดหงิด ขี้วีนขี้เหวี่ยงมาก เพราะกังวลไม่รู้จะเลี้ยงลูกยังไงดี

เทคนิคพิชิตอาการ ผมร่วงหลังคลอด ของคุณแม่

เทคนิคพิชิตอาการ ผมร่วงหลังคลอด ของคุณแม่

คุณแม่หลายคนหลังคลอดลูกแล้ว มักเจอกับภาวะ ผมร่วงหลังคลอด โดยผมจะร่วงกระจายทั่วทั้งศีรษะ ไม่ใช่ร่วงเป็นกระจุกหรือเป็นหย่อม