แพ้อาหาร

วิธีเริ่มอาหารเสริม ในกรณีที่ยังไม่ทราบว่าแพ้อาหารหรือไม่ ให้กินมื้อเช้าหรือกลางวัน เพราะหากป้อนมื้อเย็น แล้วมีปัญหาแพ้อาหาร ลูกอาจมีอาการผิดปกติตอนกลางคืน

ผู้เขียนเป็นแม่ที่ไม่มีความรู้เรื่อง ลูกแพ้อาหาร เลย จนกระทั่งคลอดลูก หลังกินนมแล้วลูกของผู้เขียนจะแหวะนมทุกครั้ง ใช้คำว่า ‘ทุกครั้ง’ นะคะ

เมนูอาหาร เด็กแพ้ง่าย Plant based Whole food คืออาหารเน้นพืชเป็นหลัก หรือที่เรียกสั้นๆว่า PBWF เป็นอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับ เด็กแพ้ง่าย